薬膳スープ– category –

【こんな体質の人におすすめ】 気滞 ー 気の滞り ー イライラ　 ため息が多い のどが詰まった感じがする ガス・げっぷが出やすい 痰湿 ー 水分と老廃物の滞り ー 体が重だるい むくみやすい 痰や鼻水が多い 吹出物が出やすい 【素材の効能】 あさり　余分...

【こんな体質の人におすすめ】 気虚ーエネルギー不足ー 疲れやすい 食欲がない 風邪をひきやすい 下痢しやすい 陰虚ー潤い不足ー ほてり 寝汗 のどの渇き 肌の乾燥 【素材の効能】 鶏肉　お腹を温める、気血を補う　性味：温／甘 白きくらげ　喉の渇き、肌...

【こんな体質の人におすすめ】 気虚 ーエネルギ不足ー 疲れやすい 食欲がない 風邪をひきやすい 下痢しやすい 血虚 ー血が足りないー 肌が乾燥しやすい 目が疲れやすい 夢が多く、眠りが浅い 経血の量が少ない 【素材の効能】 かぼちゃ　気を補う、体を温...